真菌煲汤有营养：虫草花淮山煲鸽子
【虫草花淮山鸽子汤】
原料：鸽子2只、真菌淮山药50克、煲汤煲鸽虫草花10克、有营养虫赤小豆20克、草花薏米10克
调料：盐适量
1.鸽子本来就是淮山处理好的，已经去皮去内脏了，真菌所以就不多说了，煲汤煲鸽来看一下煲汤用的有营养虫营养丰富的辅料。左边盘子里白色片状的草花是淮山，橙色的淮山是虫草花，右边的真菌是赤小豆和薏仁米。
2.淮山、煲汤煲鸽赤小豆和薏仁米用清水洗一下后用凉水浸泡十几分钟，有营养虫虫草花如果买来的草花比较干净就不用清洗了，直接放入凉水中浸泡，淮山如果买来的是散装的觉得可能会有些脏那就稍微洗一下，清洗过多容易把有益物质洗掉。
3.鸽子飞水后再次放入砂锅中在，注入开水，放入姜片和浸泡好的淮山、赤小豆和薏仁米一起文火炖一个半小时。
4.一个半小时后将泡好的虫草花连同泡好的水一同倒入，继续文火炖半小时左右。
5.临出锅前调入适量的盐就可以了。
(责任编辑：新闻)
清朝时期的每个亲王享受的待遇都是一样的吗？会有区分吗？
厨师打工4小时预支3天薪水 澳洲中餐馆老板被骗
三农汇丰蓄势 天核元独领风骚
形体冠军每天午餐必吃西兰花
广州厨师仙台失踪侄女微博求助寻亲推荐文章
-
张飞的司隶校尉是个什么样的职位?权利很大吗?为什么在张飞死后诸葛亮立马就兼任了司隶校尉?这是很多读者都比较关心的问题，接下来趣历史小编就和各位读者一起来了解，给大家一个参考。一首先，根据史料的记载，司
...[详细]
-
海都网－海峡都市报讯老话说，到啥时候吃啥东西。有俗语说，头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。无论饺子、面条，还是烙饼，都属于面食。伏天吃面食，据说这一饮食习俗至少自三国时期就已开始了。而在闽南，立夏时节，
...[详细]
-
海都网－海峡都市报讯 炎热夏日，在家做一顿饭犹如蒸桑拿，许多人都不愿踏足热烘烘的厨房。而夏日艳阳似乎也燃烧掉了我们的食欲，看到什么美食都觉得有心无力，面对热饭热菜，也总是提不起兴致。盛夏时节，如何调整
...[详细]
-
店家：古厝酒楼发现地：朝天门往泉山路普明大门口在泉州，说到泡茶话仙的休闲去处，许多人第一时间都会想起古厝茶馆。不过也许你还有所不知，古厝茶馆还有一个“同胞兄弟”，那就是&ldq
...[详细]
-
位于中国云南的九龙河瀑布群，被誉为“中国的尼亚加拉”，是中国最大的瀑布群。这里的瀑布高低错落，气势磅礴，仿佛是大自然的壮丽交响曲。今天，就让我们一起走进这片神奇的土地，领略九龙河瀑布群的魅力。一、九龙
...[详细]
-
天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以
...[详细]
-
材料:油面200公克，虾200公克，鱿鱼丝50公克，肉丝50公克，蛋1个，韭菜段50公克，银芽50公克，葱2根，蒜末1小匙，高汤400㏄，是拉差辣椒酱1大匙，老抽2小匙，鸡精粉1小匙，鱼露2大匙，柠檬
...[详细]
-
1日晚9时10分左右，市民李先生一行11人乘坐天津市河北区中山路某大酒店的电梯下楼时，电梯突发故障不动弹了，众人被困电梯内1个小时后才被救出。当事人李先生说，当时他们一行11人在该大酒店4楼KTV娱乐
...[详细]
-
餐饮行业员工流动性较高，但市区文汇路上的金阳光大酒店，员工队伍却非常稳定，有一半以上员工有5年以上工龄，其中一位50岁的赵姓女服务员，跟着总经理王月琴工作了16年，厨师长在这里也有13年了。对话：老板
...[详细]
-
1.清热解毒秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。2.平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉
...[详细]
热点阅读
